Реклама
Анемијата е чест проблем меѓу луѓето, што е особено изразен кај жените во репродуктивната доба.
Токму затоа и ви ја препорачуваме оваа супа за да го освежите организмот со железо. Гледајте на неа како нешто што се подготвува брзо, и што ќе ви го покачи здравјето на сосема ново ниво.
Реклама
Потребни состојки:
- 950 мл. вода или органска растителна основа
- 450 мл. свеж спанаќ
- Морска сол
- Мускатно оревче
Начин на подготовка:
Зовријте ја водата или растителната основа во поголем лонец, па додајте го измиениот спанаќ.
Варете уште една минута, па ставете ги состојките во блендер и добро изблендирајте ги.
Реклама
Кога ќе добиете хомогена смеса посолете и изрендајте малку мускатно оревче.
Добар апетит!