НАМАЗ ОД ОРЕВИ: Идеален е за здрав почеток на денот, а можете да го направите и за време на постот!

Вреди да се проба:

Направете здрав и вкусен намаз од јаткасти плодови.

Намаз од орев со сенф и лук ќе ве воодушеви со својата арома и пикантност. Лесно се подготвува, а можете да го послужите и како сос за чипс. Рецептот кој ви го подготвивме, освен што ќе го нахрани вашето тело, ќе го нахрани и вашиот мозок, бидејќи јаткастите плодови се познати како храна за добра меморија.

- Advertisement -

Состојки:

  • 300 гр ореви
  • 1 кафена лажичка сенф
  • 1 лажичка лук во прав
  • 1 лажица зовриена вода
  • сол, бибер

Подготовка:

Ситно сомелете ги оревите. Додадете сол, бибер и лук во гранули и се добро измешајте. Потоа додадете сенф и зовриена вода, и сето убаво соединете го.

Внимавајте на количината на вода за намазот да не биде премногу редок. Измешајте и послужете со тост леб. Овој намаз може да биде одличен оброк за време на постот на вода.

Пријатно!

- Advertisement -spot_img

Последни рецепти

- Advertisement -spot_img

Повеќе рецепти

- Advertisement -spot_img
error: Содржината е заклучена!