Реклама
Готово за само 5 минути. Со цел цревата да функционираат правилно, пожелно е да се детоксицираат од време на време.
Ви предлагаме рецепт за едноставна супа за детоксикација која ги чисти цревата, го стимулира варењето и е богата со минерали и витамини.
Реклама
Состојки:
- 1/2 средна репка
- 1 поголем домат
- 2 големи моркови
- 2 чешниња лук
- 2 лажици ленено масло
Подготовка:
Излупете ја репката, изрендајте ја и исцедете го сокот. Потоа исецкајте и ставете во блендер, па додајте чаша топла вода и мешајте додека не добиете еднаква смеса.
Истурете ја добиената смеса во тенџере, додадете две лажици ленено масло и варете 5 минути, а потоа јадете ја супата со омилената салата.
Реклама
Забелешка: Оваа супа не содржи сол и дополнителни зачини за да го направите детоксикантниот ефект што е можно поефективен.
На здравје!