Реклама
Познато е дека медот е една од најздравите намирници во светот. Особено се препорачува за луѓе кои имаат проблеми со варење или запек. Консумирање мед секој ден е најдобриот начин да ги искористите сите негови добри страни.
Состојки:
- 2 дл млака вода
- 1 лажица мед
Подготовка:
Измешајте вода и мед добро, почекајте да се раствори целосно и потоа испијте го.
Водата мора да биде млака, и никогаш топла, бидејќи високата температура ги уништува сите хранливи материи и корисни материи во медот.
Реклама
Како влијае водата со мед врз нашето тело?
- Го олеснува преминувањето на храната во дигестивниот систем, односно од тенкото до дебелото црево.
- Неутрализира гасови произведени во дигестивниот систем.
- Го смирува стомакот. Помага и во третман на чир на желудник или бактериски гастроентеритис.
- Одличен е за детоксикација на организмот, односно помага во исфрлање на токсините.
- Со додавање на сок од лимон, станува сојузник во слабеењето.
- Има антибактериско дејство. „Суровиот“ мед е полн со ензими, витамини и минерали кои се борат против штетните бактерии.
- Ги ублажува алергиите помагајќи му на телото да се „аклиматизира“ на поленот и со тоа ја намалува чувствителноста на околината.
- Го регулира нивото на шеќер во крвта.