Пилешко со зелка: Мора да го пробате ова!

Вреди да се проба:

Зелка и пилешко се добра комбинација за здрав оброк.

Заедно со другиот зеленчук ќе добиете јадење кое ќе ве засити, а нема да се чувствувате надуено. Можете да го јадете за ручек или вечера.

- Advertisement -

Состојки:

  • 200 гр пилешко бело месо
  • 500 гр зелка
  • 200 гр домат
  • 1 морков
  • 3 чешниња лук
  • сол
  • бибер
  • смеса од суви зачини

Подготовка:

Белото месо исечкајте го на коцки, па малку пропржете го на загреано масло и продолжете да крчкате со млака вода додека не омекне. Извадете го готовото месо и оставете го топло.

Во сокот од манџата ставете крупно исечкана зелка и продолжете да ја динстате додека не омекне. Во речиси готовата зелка посолете, забиберете, ставете од билниот зачин, ситно сечканиот лук, ренданиот морков и излупениот домат исечкан на коцки.

Убаво промешајте и продолжете да крчкате неколку минути. Во огноотпорен сад се става зеленчукот, врз зеленчукот се става белото месо и се ставаат пилешкото и зелката во загреана рерна на 200 степени да се печат околу 30 минути.

Пријатно!

- Advertisement -spot_img

Последни рецепти

- Advertisement -spot_img

Повеќе рецепти

- Advertisement -spot_img
error: Содржината е заклучена!