Природна витаминска бомба за зајакнување на имунитетот – потребни ви се 4 состојки, прави чуда на телото!
Главни природни состојки во борбата против вирусите, настинките и грипот секако се лимонот, медот, ѓумбирот и лукот, а кога ќе ги комбинирате овие моќни природни состојки полни со витамини, ќе добиете моќен лек кој може да помогне во ублажување на непријатните симптоми на настинка како што се кашлица, болки во грлото и температура.
Оваа смеса се нарекува природна бомба за имунитет, а можете да ја користите и превентивно за зајакнување на имунолошкиот систем и заштита на организмот од болести. Идеален е за студените денови и сезони на вируси и грип.
Лукот е природен антибиотик, лимонот е полн со витамин Ц, а ѓумбирот и медот се природни антиоксиданси – еве како од овие намирници да направите стар и докажан лек.
Еве го рецептот…
Состојки:
- 6 чешниња лук
- 1 лимон
- 200 гр ѓумбир
- 300 гр мед
Подготовка:
Излупете и истолчете го лукот. Излупете го лимонот, исечете го на ситни коцки. Исцедете го вториот лимон додека не го добиете сокот. Истурете ги исечканите лимони и сокот од лимон во сад со истолчениот лук.
Излупете го стебленцето од коренот на ѓумбирот, исечете го ситно и додадете го во смесата со кромидот и лимонот. Во истата смеса додадете го медот и сè убаво измешајте додека не се соедини.
Добиениот лек истурете го во тегла, покријте го и чувајте го на ладно и темно место. Секое утро можете да земате по една лажичка, а ако не ви се допаѓа вкусот, прелијте 1 лажичка од лекот во чаша со топла вода, промешајте и испијте.
На здравје!