Ова е дефинитивно една од билките што секој треба да ја има во својата домашна аптека.
Жалфијата е одлично средство за прочистување на крвта и исфрлање на слузта од телото. Го зајакнува циркулаторниот систем, ја стимулира циркулацијата, делува против крварење и воспаление.
Додека, од друга страна, куркумата, другата состојка има антибактериски својства, што значи дека ги уништува клетките на вируси и микроби во телото. Тоа е неопходна состојка во многу домашни лекови против грип, настинки и респираторни инфекции.
Таа е природен аналгетик, борец против дијабетес и делува како одлична превенција од многу видови на рак: рак на дојка, простата, дебело црево на кожата и бели дробови. Се верува дека куркуминот може да спречи развој на веќе постоечки карцином.
Состојки:
- 250 мл млеко
- 1 лажица сушена жалфија
- 1 лажичка мед
- 1 лажичка куркума во прав (1/2 за деца)
Подготовка:
Истурете 250 мл млеко во тенџерето, додадете 1 лажица сушена жалфија. Веднаш штом млекото започне да врие, покријте го и оставете го 15 минути. Исцедете го млекото, додадете 1 лажиче мед и 1 лажичка куркума во прав (половина лажичка за деца) и добро измешајте. Подгответе го овој пијалок пред спиење и пијте го топло барем половина час пред спиење.
