Можете да направите своја диетална вода со такви едноставни состојки. Креаторката на овој пијалок, тврди дека по 4 дена редовно консумирање на овој пијалок, може да изгубите 3 килограми и да „изгубите 10 сантиметри“ во обем.
Состојки:
- мало парче свеж ѓумбир
- 8-12 свежи листови од нане
- една краставица
- еден лимон
- 8,5 чаши вода (користете филтрирана вода)
Подготовка:
Измијте го лимонот, пресечете го на половина и извадете го семето. Исечете ја секоја половина малку и ставете ја во сад со вода (8,5 чаши). Не лупете го лимонот и не го цедете сокот во вода. Излупете ѓумбир, изрендајте го и додадете го во водата. Земете 8 до 12 лисја свежо нане, измијте ги и додадете ги.
Излупете краставица изрендајте ја и исцедете го сокот. Сега измешајте го сето тоа уште еднаш, покријте го и ставете го во фрижидер преку ноќ.
Следниот ден, кога сте жедни, пијте само од оваа вода, разладена. Потребно е да подготвувате свежа вода со наведените состојки најмалку 4 дена секој ден за да ги видите резултатите. Можете исто така да ја процедите водата секој пат кога ќе ја истурите во чаша.
Содржи 0 калории и познато е дека само водата (8 чаши на ден) многу помага во слабеењето, а овие други состојки го забрзуваат процесот на согорување на масните наслаги и секако го намалуваат желудникот. И штом еднаш ќе се навикнете на овој освежителен пијалок, нема да можете да се откажете од него дури и по 4 дена.
Пријатно!
