НАМЕСТО КАФЕ, СЕКОЕ УТРО ЗАПОЧНЕТЕ СО ОВОЈ НАПИТОК: Го забрзува метаболизмот, ја регулира работата на цревата, и богат е со витамини!

Вреди да се проба:

Бел грав без масло – Рецепт за највкусниот ПОСЕН ГРАВ подготвен за Бадна вечер!

Направете го највкусното посно гравче за бадниковата трпеза. Потребни состојки: (за 4 лица) 300 г. бел грав 1 страк праз 1 морков 1 средна главица кромид ...

Руска сарма: Се разликува од традиционалната сарма само по својот фантастичен вкус!

Во зима секогаш се радуваме не само на празниците туку и на храната што тогаш се јаде. На трпезата е зимница, неприкосновена сарма, подварак...

Бадниково лепче по рецептот на нашите прабаби

Вкусот и мирисот на ова топло лебче е толку незаменливо, а е многу едноставен и по состојките и по брзиот начин на подготовка. Ова е...

НАЈДОБРО ЧУВАНАТА ТАЈНА НА БАЛКАНОТ: Рецепт за ВИСТИНСКИ босански бурек – јадење што зборува 100 јазици!

Ова е специјалитет кој ја стави Босна на гастрономската карта на светот! Кога сакаш да навредиш Босанец понуди му бурек со сирење - Оваа стара...

Поволно делува на целокупното здравје на организмот.

Во последниве години често слушаме колку е важно правилното функционирање на цревата за целокупното здравје на нашиот организам, а клучниот збор што се споменува во таа прилика е пробиотиците. По дефиниција, пробиотиците се живи микроорганизми кои имаат корисен ефект врз дигестивниот систем, како и врз имунолошкиот систем.

Рамнотежата на цревната микрофлора е важна не само за да се избегне надуеност, гасови, запек и дијареа, туку и за сите други аспекти на нашето здравје. Главната состојка на овој пијалок е кефирот кој е богат со пробиотици, но и со калциум, витамин Б12 и фосфор. Затоа поволно делува на целокупната состојба на организмот.

- Advertisement -

Ако започнете со овој напиток секое утро, наместо кафе, телото ќе ви биде благодарно. А еве го рецептот:

Состојки:

  • 2 чаши кефир
  • 1 чаша излупена и сечкана краставица
  • 1/4 чаша свежи листови коријандер
  • сок од еден лимон
  • 1/2 лажичка мелен ким
  • прстофат сол

Подготовка:

Сите состојки наведени погоре ставете ги во блендер и мешајте додека не добиете изедначена смеса. И тоа е подготовката. Пијте го овој пијалок на сабајле пред да јадете било што.

Пријатно!

- Advertisement -

Последни рецепти

БОГАТА ЧОКОЛАДНА ТОРТА СО НАЈКРЕМАСТ ФИЛ: Никој на светот не може да и одолее!

Никој нема да може да одолее на чоколадна торта чиј кремаст фил се топи во вашата уста. Ако ви треба одличен рецепт за раскошна торта...

РУЧЕК ЗА ДЕНЕС: Подварок со колбаси!

Ладното време бара висококалорична храна. Состојки: 2 глави кисела зелка 2 пакетчиња чадени колбаси 2 глави црвен кромид 4 чешниња лук 2 лажици сув билен...

ЈОГУРТ ПОГАЧА МЕКА КАКО ПАМУК: Поубаво, повкусно и повоздушесто тесто не сте пробале!

Неодоливо меко тесто, кое едноставно ќе го обожавате! Состојки: 800 гр пченично брашно 450 мл топло млеко 150 мл јогурт 50 гр несолен путер 10...

ПЕЧЕЊЕ ВО РЕРНА: Крцкава кожа, а месо меко како душа! Еве ја тајната!

Еве како се пече во рерна, сите ќе се воодушеват од крцкавата кора и мекото месо! Многумина мислат дека правењето печење е „наука“ за која...

БОМБА ПИТА СО ПРАЗ И КАШКАВАЛ: Пецива во кои сите ќе се заљубат!

Научете да месите домашни кори. Состојки: 650 грама брашно 10 гр квасец 1 лажица шеќер рамна лажичка сол 200 мл млака вода 200 мл млако...
- Advertisement -

Повеќе рецепти

- Advertisement -
error: Содржината е заклучена!