Реклама
Целерот е богат со витамин Ц, а нутриционистите препорачуваат да се јаде во комбинација со моркови или дури и јаболка. Ако сакате да изгубите тежина, мора да ставите целер во неа. Најдобро е да се подготват салати кои ќе бидат замена за вечера или салати за закуски. Оваа салата е полна со витамини и здрави состојки.
Состојки:
- 1 корен од целер
- 1 кисело јаболко
- 1 морков
- 1 грст ореви или печени бадеми;
Прелив:
Реклама
- 2 лажици сенф
- 3 лажици маслиново масло
- сол
- црн пипер
- сок од 1 лимон
- 1 лажица мед.
Подготовка:
Изрендајте целер, јаболко и морков и измешајте.
Направете прелив од сенф, маслиново масло, мед, сол и бибер и сок од лимон.
Реклама
Прелијте го зеленчукот и овошјето. Измешајте и додадете бадеми. Послужете.
Добар апетит!