И медот и јаткастите плодови се многу здрава храна.
Научниците одамна докажаа дека содржат голема доза на важни витамини и минерали, па поволно делуваат на човечкото тело, а нивната мешавина помага да се ослободите од многу опасни болести.
За да ја подобрите работата на внатрешните органи и целиот систем, треба почесто да јадете мед со ореви. Ќе ви помогне и ако сте под емоционален стрес или работите напорна физичка работа.
Како да подготвите мешавина од мед и ореви.
Оваа смеса воопшто не е тешка за правење, а подготовката е исклучително лесна.
- Измешајте 500 гр мед со 500 гр ореви и додадете сок од еден лимон. Добро измешајте и истурете во стаклена тегла.
Употреба: За деца постари од 3 години – 1 лажичка два пати на ден.
За возрасни: 1-2 лажици три пати на ден.
Зошто треба да јадете мед и јаткасти плодови
Кога редовно јадеме мед и јаткасти плодови, во нашето тело се случува следново:
- Ако сте страдале од главоболка, ќе помине.
- Ја нормализира работата на дигестивниот систем. За да се ослободите од запек, почесто јадете ја оваа слатка смеса.
- Помага за побрзо закрепнување од породувањето.
- Медот и јаткастите плодови се незаменливи за здравјето на жените бидејќи содржат супстанции кои го подобруваат протокот на крв во органите во карлицата, а со тоа го зголемуваат либидото.
- Кај мажите ја зголемуваат потенцијата.
- За зајакнување на имунитетот – доволно е да јадете мала количина од смесата секој ден. Ако веќе сте настинати, тоа ќе ви помогне брзо да се ослободите од затнат нос и болки во грлото.
- Доколку патите од анемија, јадете ги овие намирници бидејќи содржат железо, цинк, манган и железо.
- Медот и оревите ги стабилизираат метаболичките нарушувања.
- Препорачливо е да јадете повеќе од овие намирници при интензивна ментална работа, кои ја подобруваат концентрацијата.
