Реклама
Време е да обрнеме внимание на тоа што јадеме и кога јадеме. Пролетта бара „полесна“ исхрана од нас.
Состојки:
- 200 гр моцарела
- 100 гр гауда
- 60 гр бадемово брашно
- 1 јајце
- 100 гр крем сирење
- 120 гр шунка
- лен, ким или сусам
Подготовка:
Реклама
Измешајте ги моцарелата и гаудата и стопете ги на пареа. Додадете бадемово брашно и изматете го тестото. Расукајте го тестото, премачкајте со крем сирење и додадете шунка.
Се сече на триаголници и се тркалаат во ролна. Посипете сусам, лен или ким и печете на 220 ц – 12-15 минути
Реклама
Погоден за оние кои не јадат глутен, кои се на кето или нискокалорична диета.
На здравје!