Смоквите се исклучително корисни, и свежи и суви, а конзумирањето свежо берено овошје е луксуз кој не е достапен за секого.
Но, постои одличен рецепт со суви смокви што буквално ќе го заживее вашето тело!
- Advertisement -
Состојки:
- 40 плодови суви смокви
- маслиново масло
Подготовка:
Ставете ги смоквите во стаклена тегла и прелијте ги со маслиново масло. Покријте со капак и оставете го во фрижидер. По 40 дена, можете да го консумирате овој природен лек.
Како да се користи!?
1 смоква во масло на празен стомак ќе помогне во зајакнувањето на здравјето и ќе ги реши веќе постоечките здравствени проблеми. Смоквите ќе ве зајакнат особено на пролет, во најтешкиот период на авитаминоза.
Корисен ефект на смокви:
- Тие помагаат во регулирање на работата на гастроинтестиналниот тракт
- Големата содржина на влакна во смокви помага да се изгуби тежината и да се исчисти телото од токсини
- Смоквите се богати со калциум кој лесно се апсорбира и е незаменлив за луѓето со нетолеранција на лактоза
- Калиумот, кој е изобилно присутен кај смоквите, го зајакнува срцето
- Смоквите содржат голема количина на антиоксиданти, кои го подобруваат имунитетот и општото здравје
- Ја подобрува состојбата на кожата и го изедначува тенот
- Се смета за одличен лек за несоница и утринска мачнина
