Реклама
Сакате своето тело да го наградите со енергетска бомба, која го подобрува расположението и ги брка сите болести? Ви го претставуваме рецептот за смути кој е одличен енергетски напиток.
Потребни состојки:
- 1 зелено јаболко
- 1 шака спанаќ
- 1 круша
- 1 лимон
- 1 стебло целер
- 1/4 краставица
- малку вода
Подготовка:
Измешајте ги сите состојки во блендер. Кога пијалокот е готов, најдобро е да го конзумирате 30 минути пред вежбање, или пак веднаш по будењето.
Реклама
Сите состојки се одлични и ќе ви дадат енергија за целиот ден.
На здравје!