Реклама
Смутито стана многу популарен пијалок, а неговата хранлива вредност е неспорна, направете ја оваа комбинација за повеќе енергија и виталност.
Состојки:
- 1 банана
- 1 чаша бадемово млеко
- половина авокадо
- половина чаша лисја од спанаќ или зелена салата
- 4 лажички мед
Подготовка:
Ставете ги сите состојки во блендер и добро измешајте. Количината на млеко зависи од саканата густина.
Реклама
На здравје!