Брз ручек од печен карфиол и прокељ со суво овошје!

Вреди да се проба:

СЛАТКИ ПЛЕТЕНКИ: Домашни печива кои ќе ве натераат да заборавите на пекарата – се топат во уста!

Симпатична домашна плетенка е идеален начин да го започнете денот. Слатки со чаша јогурт не потсетуваат на грицки во училишниот двор и безгрижно детство. Сега...

Рецепт од ПРОФЕСИОНАЛЕН ГОТВАЧ: Киселете зелка со овие мини трикови и ќе ви трае до лето нема да се расипе!

Ако забележите дека киселењето зелка не ви успева и почнува да оди кон лошо, следете ги овие чекори и ќе ја зачувате секоја главица...

Стар РЕЦЕПТ за „најздрава САЛАТА“: Само така можете да ги зачувате СИТЕ витамини од зеленчукот во туршијата

Ако сте љубител на кисела туршија, задолжително одвојте време да ја направите „најздравата салата на светот“. Ако веќе сте совладале како да киселите зелка, време...

Плескавици од КОМПИРИ ПОЛНЕТИ СО СИРЕЊЕ: Евтино јадење со крцкава и златна кора!

Никогаш побрзо до вкусен оброк. Парчињата од компир полнети со сирење се евтин и едноставен рецепт што можете да ги јадете сами или како прилог...

Брзиот ручек од печен карфиол и прокељ со сушено овошје се подготвува за не повеќе од 25 минути и е многу вкусен и здрав оброк.

Состојки:

  • 300 гр прокељ
  • 1 глава карфиол
  • 100 гр суво грозје (може и брусница)
  • маслиново масло
  • Оцет
  • 100 гр бадеми (може да бидат и ореви)
  • 150 гр Пармезан
  • лута сушена пиперка
  • бибер
  • сол

Подготовка:

Прокељот исчистете го, по потреба и листовите, измијте ги и ако се преголеми пресечете ги на половина или помали.

Карфиолот искршете го на цветови, а поголемите исечете ги на 2-3 дела. Заедно со прокељот се става во сад, се прелива со маслиново масло, сол, бибер и се додава лута сушена пиперка. Се убаво измешајте, префрлете го во плех обложен со хартија и печете во загреана рерна (загрејте на 200, па намалете на 180 степени) околу 20-25 минути.

- Advertisement -

Во меѓувреме, прелијте го сувото грозје (или брусница) со вода и оцет. Ставете во микробранова печка 2 минути, а можете да оставите и да зоврие во тава и да ја впие течноста.

Кога зеленчукот е готов, префрлете го во сад, прелијте го со натопеното овошје, убаво измешајте, додадете една шака сечкани бадеми, ореви и на крај пармезан рендан.

Пријатно!

- Advertisement -

Последни рецепти

ИДЕАЛНА ЗА ПОЈАДОК ИЛИ ВЕЧЕРА: Француска пита со сланина!

Повкусно не сте пробале. Состојки: 300 гр праз 600 гр излупени компири 100 гр чадена сланина 250 грама брашно 150 мл вода 100 мл бело...

Кремасти тестенини во сос од спанаќ: Никој нема да им одолее!

Доколку немате многу време за подготовка на ручек, подгответе го ова исклучително вкусно и брзо јадење. Нема да вкусите ништо похранливо од тестенини со...

Едноставна супа од брокула: Минимално калории, максимално здравје!

За студените зимски денови најдобро е секој ден да подготвувате топла супа. Денеска предлагаме да биде супа од брокула Брокулата е една од најздравите намирници,...

МАКЕДОНСКИ КОЛАЧ: ПОСЕН, СОЧЕН десерт кој се топи во уста!

Во посните денови не треба да заборавиме на слатките, па затоа ви пренесуваме рецепт за македонска посна торта Состојки: 3 чаши брашно 2 чаши гриз ...

РУЧЕК ЗА ДЕНЕС: МОНАШКО ВАРИВО од рерна – посно или мрсно, одлучете сами!

Монашка чорба од манастирот Рукумија има своја посна и мрсна варијанта, а на вас е да одлучите како ќе ја приготвите. Состојки: Мешавина за ќофтиња: 500-700...
- Advertisement -

Повеќе рецепти

- Advertisement -
error: Содржината е заклучена!